I 7 COLORI DEL BENESSERE/ FOLIGNO

I 7 COLORI DEL BENESSERE/ FOLIGNO

Il laboratorio pratico per puntare all’arcobaleno dell’energia

Nella vita non sono tanto importanti le cose che fai, ma come le fai: i motivi e i valori per cui ti alzi ogni mattina, il tuo atteggiamento mentale, la qualità dell’energia che investi, l’equilibrio tra attività e recupero/riposo.

Molti non hanno idea dell’enorme potenziale energetico che potrebbero attivare per meglio realizzare obiettivi e sogni, e corrono il rischio di non riconoscere, e tanto meno valorizzare, i propri talenti.

Invece che nel grigio dell’indifferenza, della noia o della lamentela. Invece che nel nero del conflitto, della rabbia e dell’arroganza, come sarebbe per te alzare la testa verso l’alto e gustare la bellezza di un immaginario arcobaleno? I suoi colori, così diversi tra loro, eppure equilibrati ed armonici. sono uno spettacolo che spesso toglie il respiro.

Che tu ne sia consapevole o meno, per il solo fatto di essere in vita, sei il risultato di 7 tipi di energia, ben descritte dai 7 colori.

Tutti le hanno in sè, pochi sanno “sfruttarle” per creare quella pace con se stessi e armonia di cui l’arcobaleno  è il simbolo più bello.

Questo laboratorio nasce per aiutarti ad essere tra questi “pochi”, potenziare il tuo arcobaleno energetico, sperimentare successo e senso di benessere.

E per accrescere il tuo carisma e la tua influenza su chi noterà che “tu sai distinguerti” in senso positivo, rispetto al grigio e nero diffusi e dilaganti.

UN PERCORSO IN TRE PASSI FONDAMENTALI

Durante il laboratorio ti affiancherò in tre passi fondamentali:

  1. SCOPRI_ le 7 energie fondamentali, corrispondenti ai 7 colori dell’arcobaleno
  • sentirti sicuro e stabile [il rosso]
  • vivere il piacere e la sensualità [l’arancio]
  • accettarti e riconoscere i tuoi talenti [il giallo]
  • sentirti in pace con te stesso [il verde]
  • ascoltare ed esprimere chi sei con autenticità [l’azzurro]
  • sentirti sereno nelle tue intuizioni e per i tuoi sogni [l’indaco]
  • sentirti ispirato  [il viola]

2. ASCOLTA _ dopo aver riconosciuto le caratteristiche delle 7 energie, osservale in te: dove stai mettendo la tua attenzione? quali energie sono più attive in te, quali meno attive? Come puoi farle confluire in un immaginario arcobaleno, invece che tenerle separate e in conflitto tra loro?

3. CREA _ armonia e benessere a 360° utilizzando 4 strumenti fondamentali:

la Chiarezza dell’Intenzione, il Respiro/Contatto col Corpo, gli Oli Essenziali terapeutici e i Suoni.

Sono strumenti che tutte le tradizioni di saggezza, e le attuali scienze moderne – come le neuroscienze,  tutte le discipline basate sulla gestione del respiro, come lo yoga, l’aromaterapia e la musicoterapia studiano e applicano, per la crescita di coscienza e benessere.

Imparerai a scegliere i pensieri che sono motivanti ed energizzanti per te, a ritrovare l’ascolto del respiro e del tuo corpo, ad applicare gli Oli essenziali terapeutici più efficaci, e ad utilizzare alcuni generi musicali o moduli sonori, in modo da viverli e orientarli ai tuoi obiettivi di Ben-Essere.

 

7 APPUNTAMENTI

Durante ciascun appuntamento settimanale di un’ora potrai condividere nel gruppo:

  • un breve “rito di accoglienza
  • l’attenzione a ciascuna delle 7 energie. come si riconosce? qual è suo punto di equilibrio? che succede quando è sbilanciata verso uno dei suoi poli?
  • un “test” per aiutarti ad osservare come l’energia agisce in te.
  • un’esperienza o gioco per verificare da subito come i 4 strumenti impattano e cambiano la tua energia.
  • un esercizio di rilassamento profondo, per l’attivazione del massimo potenziale, grazie all’uso combinato dei 4 strumenti
  • un cerchio di condivisione finale: per esprimere cosa è stato più bello, efficace, energizzante per te.

Tutto questo potrai “portarlo a casa”, replicarne l’esperienza e creare tu alcune varianti,  in modo da continuare a potenziarti.

Inoltre, avrai il sostegno, e lo stimolo del “gruppo dei pari”, che stanno vivendo l’esperienza con te, in un clima di ascolto e non giudizio..

 

E NON E’ FINITA QUI…

Voglio darti il massimo: nell’arco delle 7 settimane potrai scegliere e concordare, incluso nel costo del percorso

  • una sessione di ascolto/coaching “strategica” di 20 min per individuare le aree di vita e il tipo di energia sulle quali vuoi focalizzarti, e gli strumenti più adatti a te_ anche tramite Skype
  • in alternativa: una sessione di trattamento/massaggio, combinando in modo esclusivo il massaggio, gli Oli Essenziali terapeutici e Suoni.

 

CHE COSA TI OCCORRE PER ISCRIVERTI

  • Spirito di curiosità e voglia di scoprire
  • Spirito di ascolto e voglia di volerti bene
  • Spirito di iniziativa e voglia di sperimentare nuove strategie di Benessere.

 

CHE COSA TI OCCORRE PER ESSERE ATTIV0/A NELL’ESPERIENZA

  • Abiti comodi
  • Un tappetino di gomma/cuscino per sederti e distenderti in modo confortevole.
  • Disponibilità a sperimentare gli strumenti suggeriti [non occorrono competenze specifiche]
  • Costanza e voglia di (ri)metterti in gioco

 

QUOTA INTERA PER IL LABORATORIO: 125 EURO/persona

3 FORMULE DI PAGAMENTO:

  • QUOTA INTERA al momento dell’iscrizione – con in più il regalo di un olio essenziale doTERRA 5 ml, a scelta tra Lavanda, Limone, Menta Piperita
  • 2 RATE, 50% ALL’ISCRIZIONE, 50% AL 4 APPUNTAMENTO
  • PORTA 2 AMICI/AMICHE, E 1 QUOTA E’ AL 50% [TOTALE EURO 315/PACCHETTO 3 PERSONE, al momento dell’iscrizione]

 

CALENDARIO APPUNTAMENTI

Tutte le Domeniche, dal 4 Novembre al 16 Dicembre, dalle 15.00 alle 16.30, presso Palestra Personal Best Gym, Foligno

Il laboratorio è riservato a 12 partecipanti, prenota ora la partecipazione e conferma col versamento delle quote:

339.1136697