OLI ESSENZIALI: INGERIRLI?

OLI ESSENZIALI: INGERIRLI?

Pensaci: gli OE sono già una parte normale della tua dieta e il corpo umano è ben attrezzato per metabolizzarli tranquillamente.

Cosa succede quando aggiungi cannella, sorseggi una tazza di tè alla menta, o aromatizzi con origano fresco un sugo per la pasta?

In realtà stai consumando piccole quantità di composti volatili presenti naturalmente nella pianta.

Gli OE possono essere utilizzati come integratori interni per un supporto alla salute naturale molto potente e mirato.

L’uso interno permette di  assorbire gli OE attraverso il tratto digerente: è considerato il metodo più potente di applicazione, con particolari effetti benefici per il corpo.

 

Al tempo stesso, è anche il modo più controverso di applicazione, ed ha acceso dibattiti.

La confusione è in gran parte basata sulla mancanza di consapevolezza.

Oggi, molti OE si trovano sulla US Food and Drug Administration (FDA) che afferma l’uso sicuro degli stessi come agenti aromatizzanti e conservanti.

Ogni sostanza che si trova in questa lista ha una storia ben documentata della sicurezza dell’uso interno..

Vero è che alcuni OE non sono raccomandati per uso interno, come Tuja, Betulla, Legno di Cedro, Cipresso, Eucalipto, Abete bianco, e Wintergreen – più adatti alla modalità aromatica o topica.

 

Modi efficaci per utilizzare gli OE internamente sono:

  • ingerire mettendo 1 o 2 gocce sotto la lingua o aiutandosi con un cucchiaino
  • mettere alcune gocce in una Veggie cap* (capsule alimentari in fibra naturale) e ingoiare
  • assumere una capsula, come DigestZen®, On Guard® +, o TriEase ™
  • aggiungere 1 o 2 gocce in due dita di acqua o succo di frutta fresco
  • aggiungere alle proprie ricette di cucina, in sostituzione di aromi chimici o in assenza di erbe aromatiche.
[Liberamente tradotto da http://doterrascienceblog.com/internal-usage/, in dòTERRAscience, the latest on essential oil research]

 

*VEGGIE CAPS dòTERRA, codice #34100001

160 HMPC Capsule – Prezzo all’ingrosso euro 4,00

Si trova nella sezione “ACCESSORIES” dello shop-on-line