BENESSERE: I CHAKRA 5.

BENESSERE:

  • SUONI PER IL SECONDO CHAKRA

    ALOHA…Ben trovata, ben trovato!

Di alcune caratteristiche del secondo chakra
abbiamo parlato in questo post del percorso :

BENESSERE: I CHAKRA

Oggi desidero condividere alcuni suggerimenti
per attivare il Guaritore Interiore attraverso i Suoni.
Quali tra questi vuoi trasformare in buona pratica?

Chiudi gli occhi, e ascolta il tuo respiro.
Porta la tua presenza e il tuo ascolto al secondo chakra, sotto l’ombelico.
Pratica uno dei suggerimenti:

• Canta per qualche minuto il suono muto M, lasciando che vada dove c’è bisogno che vada.

• Pronuncia o canta la sillaba-mantra VAM
lentamente, da 1 a 3 cicli di 7 ripetizioni ciascuno

• Ascolta il rumore dell’acqua, lo scorrere di fiumi e ruscelli, o il canto degli uccelli

Se preferisci muoverti:
• Ascolta e balla Musica orientale per la Danza del ventre o musica sensuale brasiliana

HAI UN’ALTRA POSSIBILITA’
partecipare ad una sessione VOCE DEL CUORE CHAKRA, chiedendomi il calendario degli appuntamenti già in programma o attivandoti per realizzare una sessione di ascolto live nella tua città di residenza.

 

  • OLI ESSENZIALI PER IL SECONDO CHAKRA

Quali Oli essenziali sono più adatti a bilanciare l’energia del secondo chakra?

Eccone alcuni che utilizzo con tanti benefici:

• Miscela armonizzante ELEVATION

Il suo nome rivela la sua forza di elevazione, tutta femminile.

Sostiene vitalità ed emozioni positive

A me fa l’effetto di un momento di felicità gentile.

Nota aromatica: floreale, dolce, citrico.

Composizione: Lavandino, Lavanda, Mandarino, Elemi, Mirto australiano, Melissa, Ylang Ylang, Osmanto e Sandalo hawaiano.

Uso: nel diffusore [da 4 a 6 gocce], o applicato sulla pelle con un olio/crema da massaggio.

Richiedimi l’applicazione di questa miscela, se ami il suo aroma, durante una sessione di massaggio benessere personalizzato.

 

Altri oli essenziali che ti suggerisco:

• ARANCIO dolce • LEGNO DI SANDALO • MIRRA • YLANG-YLANG