BENESSERE: I CHAKRA,
una proposta di Bolle di Leggerezza per espandere la tua consapevolezza, e creare di più.Oggi ti chiedo di portare la tua Presenza e il tuo Ascolto
al QUARTO CHAKRA, al centro del torace.La sua energia porta in equilibrio la parte maschile e femminile del Sé.
Collega i centri inferiori, fisici ed emotivi ai tre centri superiori, mentali e spirituali.
L’impegno a riconoscere ciò che sentiamo e a dare attenzione ai nostri bisogni emotivi nutre l’energia del quarto chakra.
L’Amore è l’energia più potente che hai, e che sei
Riconosci l’energia del quarto chakra
Ecco alcune semplici indicazioni.
Nel prossimo post ti regalo un contributo per prenderti cura di te, con l’aiuto dei Suoni e degli Oli Essenziali terapeutici.
Localizzazione: davanti, nella zona dello sterno; dietro, tra le scapole
Funzioni fisiche: cuore, circolazione e pressione sanguigna, polmoni, timo, arti superiori e mani.
Parole chiave: Amore incondizionato per se stessi e per gli altri, dare e ricevere, vulnerabilità, seguire il proprio cuore
Sillaba: IAM
Senso: pelle/tatto
Colore: verde, rosa
Energia tipica: legata all’elemento “Aria” = stato gassoso, movimento, creatività.
Diritto: il diritto di ricevere e dare amore puro e incondizionato
Impegno: riconoscere ciò che si sente/ dare attenzione ai propri bisogni emotivi